Dünya Sağlık Örgütü yaptığı açıklamada,
1. Sağlıklı Beslenin
2 İçeceklerinize dikkat edin, şekerli alkollü içeceklerden uzak durun
3. Sigara kullanmayın
4. EGZERSİZ YAPIN
önerilerinde bulunmuştur. Bu doğrultuda YUFİZYOM olarak Egzersiz konusunda bizlere güvenebilirsiniz. Egzersiz Fizyoterapistlerin temel çalışma alanıdır. Sizlere evde yapabileceğiniz egzersizler hakkında önerilerde bulunacağız.
Sağlıcakla kalın,
YUFİZYOM
.jpeg)
.jpeg)
